Träningen är till för alla barn och ungdomar som gillar att segla och vill lära sig mer om jollekappsegling. Träningspasset börjar med jollarna görs i ordning. Efter ett kort teoripass seglar vi med olika tema beroende på väder och vind. Vid otjänlig väderlek (inte ofta) träffas vi i klubbhuset och kör teori. Träningen avslutas med ”båtvård” och återkoppling till vad som hänt ute på vattnet.

Träningarna genomförs i grupper, Grön för mindre erfarna seglare och Blå för de som kommit lite längre och vill kappsegla lite mer. För de som utvecklats mest erbjuder vi träning i vår Röda grupp eller E-jollegruppen.

Förberedelserna börjar kl. 17:30 (17:10 på hösten). Träningsseglingarna sker vid samma tid varje måndag, tisdag, onsdag och torsdag (olika dagar för olika grupper) fram till och med sista torsdagen innan skolavslutningarna. På hösten när skolorna startat fortsätter träningarna på motsvarande sätt till början av oktober. KBS Jolleseglarna erbjuder även helgträning efter ordinarie träningssäsong. Information om detta kan fås genom respektive grupps lagledare.

För att delta i träningsaktiviteterna betalar man en träningsavgift på 2 000 kr per "läsår" (höst/vår) utöver medlemsavgiften som uppgår till 100 kr för juniorer till KBS.

Detta ingår i träningsavgiften:

• Kvällsträningar
• Lån av jolle (gröna seglare)
• Vinteraktiviteter
• Jolleförvaring på hamnplan

Om ni är intresserade att delta i kappseglingsträning, hör av er via mail till jollesektionen@kvarnviken.com. Du som har gått seglarskola kan även anmäla dig till Grön grupp här.

Tränar gör vi för närvarande i Optimist (tre olika nivåer) och E-jolle under följande dagar:

• Måndagar: E-jolle och Grön grupp 1
• Tisdagar: Blå grupp och Röd grupp
• Onsdagar: E-jolle och Grön grupp 2
• Torsdagar: Blå grupp och Röd grupp

Grön grupp

är för de som är nybörjare i kappsegling (förkunskapskrav seglarskola). Seglarna i grön grupp får under första året låna klubbens optimistjollar utan kostnad. Grön grupp tränar en gång i veckan och vi har två olika dagar man kan välja på så att man hittar en dag som passar bra.

Blå grupp är för dig som genomgått grön grupp och tycker segling är kul. Gruppen tränar två gånger i veckan och du seglar företrädesvis med din egna optimistjolle. På denna nivå kommer du få mer inblick i hur det är att kappsegla då fokus ligger på tävling och momenten som ingår i kappsegling och du kommer lära dig att segla i alla vindar och förhållanden. Målet är att så småningom vara med och delta på  Stockholm Cup.

För att kunna hänga med i blå grupps träningar så det blir kul för alla i gruppen måste man ha kommit en bit i sitt seglande och behärska nedanstående seglingsmoment:

• Vilja kappsegla i klubben och på distriktsnivå samt delta i KBS träningar och teori lektioner.
• Kunna rigga och grund trimma en optimistjolle själv
• Kunna gröna kappseglingsreglerna samt styrbord och babord
• Behärska vindar på 6-7 m/s utan problem
• Hantera sin båt i alla normala situationer, delta i en grön klubbkappsegling, startprocedur, kryss med telltales, läns med centerbordet uppdraget, stagvändning/kontrollerad gipp, ta sig ur vindögat, sitta rätt och skota rätt
• Seglaren ska kunna hitta startlinjen, ha grundläggande förståelse för banans ”spelplan” – laylines.

Röd grupp – vår mest avancerade grupp för de som vill tävla på nationell nivå och även siktar mot internationella tävlingar.

E-jolle - en avancerad grupp för de seglare som "vuxit ur" optimistjollen och vill fortsätta tävla på nationell nivå och även siktar mot internationella tävlingar.

Jolleförsäkring för privata båtar

Tränar man med privat båt måste man ha en segeljolleförsäkring som innehåller ansvarsförsäkring. Se till exempel svenskasjo.se och deras jolleförsäkring.